八小时之外的美丽人生

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摘要可能绝大多数人都有被工作所累的感觉，工作主导着我们的喜怒哀乐，一天天、一周周、一月月、一年年，周而复始。我也总觉得百分之八十的精力用在了工作上，新认识的一位朋友却对我说：“每天最多工作8小时，每周一共168小时，我们只工作40小时，连四分之一都不到，为什么要被这不到四分之一的时间绑架了呢？人要学会经营8小时之外的美丽人生。”

作者亚伟文

出处《保健与生活》 2017年第2期64-65,共2页 Healthcare & Life

关键词保健法医学心理学心理卫生心理健康

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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