能软化血管的食物

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摘要 1．苹果苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和维生素C等营养成分，经常食用，可降脂，预防动脉粥样硬化。2．茶叶茶叶舍有的茶多酚能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

出处《保健与生活》 2017年第2期74-74,共1页 Healthcare & Life

关键词软化血管动脉粥样硬化机体抗氧化能力食物营养成分维生素C 维生素E 降低血脂

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保健与生活

2017年第2期

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