“体适能”概念对体育教学和训练的作用

“体适能”就是一个用来体现人体对环境适应能力以及衡量人体健康状况的标准。随着社会的不断进步、人们生活水平的不断提高、人们对健康的需求不断更新以及体育教学改革的不断深入，“体适能”概念必将与体育教学和训练更加紧密结合，从而促进体育的终身化、个性化和健康化进程。