大众健美操成套动作的编排研究

随着我国经济持续的发展，人民生活水平的不断提高，大众健美操力度强、幅度大、消耗多、大方且富于时代特点，深受青年人的喜爱。健美操成了热门生活中不可缺少的组成部分，具有广阔的发展前景。从大众健美操具有健身性价值、健心性价值、娱和性价值的分析，说明大众健美操是一项融体操、音乐和舞蹈为一体的，通过徒手或使用健美器械，达到健身和健心目的的一种新兴体育项目。因此。我们要适应社会经济的发展，在发展中不断的创新，以满足社会不同群体对大众健美操的需求。所以应大力加强对大众健美操成套动作的编排研究，让大众健美操以其独特的特点进入社会，进入高校。自始至终使大众健美操练习者和爱好者在社会的气氛中建立起高雅的情操，豁达的胸怀和对人生乐观向上的态度。