怎样对付“节后综合征”

欢乐的七天长假过去，人们还要回到工作状态当中。从持续的休息玩乐，突然回到因为过节积压了一堆工作的办公室，心情的反差可想而知，而身体状态和生活节奏的调整可能也不是一天能够适应的。