对症治疗不可小觑的运动损伤

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摘要运动过程中发生的各种损伤，其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；运动前不做准备活动或准备活动不充分，

出处《健康大视野》 2017年第2期104-109,共6页 China Health Vision

关键词运动损伤对症治疗准备活动不充分体操运动员自我保护能力标枪运动员网球运动员运动过程

分类号 R873 [医药卫生—运动医学]

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