积极心理是伟大的人性:幸福之道的科学探索

幸福不是一种抽象的概念，幸福就是我们的生活，幸福就是我们的心态，就是我们此时此刻所有身心灵的体验。如何追求幸福？人类讨论这个问题几千年了。今天我们从新的角度和方向分析它、辨识它，这个角度和方向就是积极心理学。