论禅之精神“平常心”对抑郁症的疗愈

一、抑郁的本质：“平常心”的揭示 古希腊时期．“抑郁”被希波克拉底界定为一种气质类型，现代则主要是指一种心理症状的总和，包括失落、忧郁、绝望、情绪低落、缺乏愉悦感等等心理体验，严重的抑郁可以导致生理、心理问题。一般认为，影响或者导致抑郁的因素有内、外两个方面。