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专家坐诊今夜好梦何处寻（上）

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摘要充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的3项健康标准。俗话说：＂睡觉睡得好,八十不见老。＂可见良好的睡眠是健康的基础,而失眠则让人们饱受折磨。

出处《党员干部之友》 2017年第2期52-52,共1页

关键词专家健康标准国际社会睡眠

分类号 D81 [政治法律—国际关系]

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党员干部之友

2017年第2期

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