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游泳打球健美操最能益寿延年

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摘要发表于《英国运动医学杂志》的一项研究发现，最能延年益寿的运动当属游泳、打球、跳健美操。研究显示，与没有特定体育运动者相比，经常打球的人群死亡风险下降了47％，经常游泳者降低了28％，

出处《乐活老年》 2017年第3期11-11,共1页

关键词健美操游泳体育运动医学杂志死亡风险

分类号 G831.3 [文化科学—体育训练]

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乐活老年

2017年第3期

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