关于增高的传言与真相

孩子的身高是每个家长都很关心的问题。多睡觉、蹦高、扒门框、喝牛奶……这些坊间盛传的关于长高的妙招,究竟是真是假？来看看常爸是如何对这些＂传言＂层层剖析、去伪存真的。传言：睡眠时间长,个子长得高。真相：不完全正确,睡眠质量和睡眠时间同样重要。诚然,在幼儿阶段,影响生长素分泌最重要的因素是睡眠。如果没有充足的睡眠,可能导致发育不良或缓慢。但是,在睡眠已经充足的情况下,睡得时间越长,个子却不一定长得越高。