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“中国纳豆”——豆豉
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摘要
现代营养学告诉我们,每天坚持食用豆类食品,可以减少体内脂肪含量,改善更年期症状,增强免疫力,降低患骨质疏松的概率等。经过发酵的豆制品豆豉,因它具有日本纳豆的类似成分和功效,被誉为“中国的纳豆”,而其色香味又优于纳豆,被越来越多的国内外人群喜爱和接受。
作者
蒋家騉
机构地区
上海市疾病预防控制中心
出处
《家庭用药》
2017年第2期43-43,共1页
关键词
纳豆
豆豉
中国
现代营养学
更年期症状
增强免疫力
豆类食品
脂肪含量
分类号
R973.2 [医药卫生—药品]
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