请不要浪费午休这一小时

一天要先做的事太多，很多人连午休时间都不敢“浪费”。调查数据显示，81％的员工认为自己没有一个所谓真正的午休时间，有39％的员工午饭是直接在办公桌上解决的，14％的偶尔休息用餐，近三成员工甚至不吃午饭，也不午休。