春季养牛，养肝护肝足重点——专访全国名老中医谌宁生教授

一年之计在于春，立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。立春过后气温逐渐上升，阳气步步升发。春季养生也应注意顺应天时，要心情舒畅，以养肝为主。本刊特别专访了全国名老中医、湖南省中医药大学第一附属医院谌宁生教授，为广大读者讲述春季如何养肝护肝的知识，科学养生。