防癌十项建议

美国癌症研究所提出10项防癌建议。这些忠告可都是以业界长年研究的结果作为依据的。您坚持做了，不说一定不得病，但至少得病机会大大降低。1．保持正常体重。2．每天至少进行中度身体活动（相当于快走）30分钟。