早春时节的“养生数学”（下）

早春时节．伴随着气温和湿度的升高，一些致病菌也变得活跃起来，它们绝对是欺软怕硬的主，专门找抵抗力弱的人下手，比如孩子。我们如何有效地帮助孩子增强体质，学会积极养生．防范常见疾病的发生呢？上一期，我们介绍了“穿衣加减法”和“居家乘除法”，今天我们再来介绍第三个方略，希望能对你有所启发。