泡脚不要出大汗

因为汗为心之液，出汗太多会伤心，所以泡脚时只要出微汗就说明经络上下贯通了。这也是证明经络是否通的一个办法；另外不要空腹、餐后或酒后泡脚，也不要泡脚后猛然起身，这样容易头晕。