避免关节痛,你应该知道的

关节疼痛虽然不会即刻致命，却足以让人痛苦不堪。以前，人们以为关节疼痛是上了年纪的人才有的症状，现在不少人发现，30多岁的女人可能就开始痛了。保护关节——膝关节、肩关节、踝关节等，你应该知道以下这些知识。