心悟躬行养德养身——吕仁和教授养生经验被引量：2

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摘要吕仁和教授已年至耄耋,虽患糖尿病,但仍然精神矍铄、思维敏捷、目光炯炯有神,每周还坚持出4个半天的门诊,并批阅学生文章,指导论文写作,其养生经验尤其是对于糖尿病患者的日常养生颇有心得,值得我们研究和学习。饮食有节适量摄入干果不宜过饱《吕氏春秋·尽数》有言＂凡食之道,无饥无饱,是之谓五藏之葆＂,吕老倡导饮食当六七分饱为宜,

作者李靖郑时静

机构地区北京中医药大学东直门医院

出处《中医健康养生》 2017年第3期46-47,共2页 TCM Healthy Life-Nurturing

关键词吕仁和吕氏春秋·尽数养德饮食有节养身过饱五藏自我监测血糖遵生八笺恬淡虚无

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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中医健康养生

2017年第3期

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