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茅山道长的“一日养生谱”
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摘要
为使人体阴阳气血与大自然阴阳契合相融、天人合一.一定的时辰应当做适合自己的事,以彰显养生、修身之理.本人修道前曾患有严重的颈椎病、腰椎间盘突出、慢性鼻炎、胃炎、痔疮等.经几年修真悟道,积精养气,有效缓解了身患疾病.兹将我的"一日养生谱"简述如下,以飨广大养生同仁.
作者
赵荣华
机构地区
江苏省句容市茅山道院仁佑观
出处
《祝您健康》
2017年第3期8-8,共1页
关键词
养生
腰椎间盘突出
阴阳气血
天人合一
慢性鼻炎
大自然
颈椎病
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
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