老年“鸡行操”(中)

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摘要雄鸡报晓，早睡早起；闻鸡起舞，锻练身体。雄鸡展翅，乐观向上;公鸡斗架，勇敢无比。老年人养成鸡的生活习惯和习性，就能够永葆青春与活力。鸡年伊始，万象更新。鸡年大吉，老年大利。

作者许笑天梦蝶

出处《中老年保健》 2017年第3期62-62,共1页

关键词老年人公鸡早睡早起生活习惯练身体

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中老年保健

2017年第3期

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