早起空腹喝淡盐水比温水更利于通便,是真的吗?

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摘要传言：很多人在清晨起床后都有空腹喝杯水的习惯,主要目的是为了清肠通便或补水。网上有传言说,清晨空腹喝淡盐水,清肠的效果会更好,是真的吗？求证：北京友谊医院消化内科副主任宗晔回答说：“从理论上说,因为盐水中有钠离子,渗透压稍高,的确会起到通便的作用。但是盐水浓度要特别高才会有效果,实际上淡盐水根本起不到通便的作用。”

出处《婚姻与家庭（家庭教育版）》 2017年第3期63-63,共1页

关键词淡盐水盐水浓度北京友谊医院清肠通便副主任宗医院康复科温开水北京中医药大学一杯水

分类号 TQ114.261 [化学工程—无机化工]

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婚姻与家庭（家庭教育版）

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