适合宝宝吃的6种鱼

鱼肉富含优质蛋白质和矿物质，常吃能促进儿童的骨骼和肌肉快速生长，但鱼刺是个大麻烦，家长在给宝宝选购鱼肉时，除考虑本身的营养价值外，最好挑选少刺的鱼肉。下面，为大家推荐几种营养丰富义少刺的鱼。