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摘要
睡眠常常被人们认为只是一种身体的休息状态,经过睡眠机体得以恢复,头脑也更清醒。然而近二三十年来的研究表明,睡眠的作用远比我们想象的要复杂得多、重要得多。
作者
梅镇彤
机构地区
中科院上海生命科学研究院
原中科院上海生理所
出处
《家庭用药》
2017年第3期60-61,共2页
关键词
睡眠
个人卫生
保健知识
年龄
分类号
R338.63 [医药卫生—人体生理学]
R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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家庭用药
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