懂劲和懂意

懂劲和懂意是武术的高水准要求,也是武术国宝的精华。所以,不管是武术的基本功练习、套路练习、器械练习,或是各种对练、散打练习,都力求达到懂劲和懂意的程度。如果真正做到了懂劲和懂意,那么就可以说已经达到了化劲的程度,达到了出神入化、随心所欲的程度。