一反多制擒拿

中国武术博大精深,其中的擒拿术也是源远流长,内容丰富,其方法千变万化。本文所提出的观点更多是侧重倡导一种理念,而对于方法上我只是为抛砖引玉,相信有志于此的同道中人会掌握得更多。