高校优秀男子羽毛球运动员专项灵敏素质的实验研究

运动员在羽毛球等相关项目竞赛活动中,击球的质量受到运动员移动速度快慢的影响非常大。如果运动员的步伐移动够快,那么击球的点就会很高,为其争取的时间和空间也非常大,所以,为了获取最大程度的取胜机会,需要提高羽毛球运动员的灵敏反应程度和移动速度,这样能够非常好的提高运动员的综合水平。本文通过羽毛球运动的发展状况,进而展开羽毛球运动员灵敏素质和移动速度的定义,同时通过文献资料法、实验法等手段来检测进行灵敏素质锻炼的羽毛球运动员和没有经过灵敏素质训练的羽毛球运动员的移动速度进行实验,对比和分析,然后分析实验前后,移动速度灵敏性的情况,旨在为羽毛球运动员能够更好提高灵敏素质,提高运动成绩提供一定的理论基础和参考依据。