关于背越式跳高技术及训练特征的研究

运动员目前最广泛采用的跳高技术是背越式跳高,它在人体的运动生理解剖结构合理范围内能够最大限度的提升运动员跳高成绩。本文对背越式跳高的技术特点、训练特征进行研究,总结出最有效的训练方法,为我国基层跳高教练员提供理论上的支持。