浅谈女子足球运动员体能训练的方法及问题

足球运动是一种速度快、强度大的体育比赛,对运动员的身体素质要求很高。女子足球运动员和男子运动员相比又有着其本身的特殊性。此次研究是以女子足球运动员在比赛中的情况为例,对其在身体机能的各个方面进行了解,找出一套适合女子运动员的体能训练方法,从而提高女子足球运动员的体能。