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豆腐入馔的清爽素食

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摘要 素食者不吃肉类,蛋白质的来源要在豆类中寻找。选择不同的食材,大胆尝试不同的味道,菜式用料便不会沉闷,也能摄取必需的营养素。
作者 梅依旧
出处 《幸福(时尚育儿)》 2017年第3期56-56,共1页 Happiness:Fashion Baby
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