浅论软开度在舞蹈教学中应该注意的问题

软度训练也称柔韧性或伸展性训练,是指人体单关节或关节群的活动幅度。舞蹈教学中的软开度,不是指一般的软和硬,主要是训练者或表演者身体各关节的活动幅度。软开度是舞蹈中对人体柔韧性的专业术语,是舞蹈艺术对表演者和训练者的一种特有要求。