拔河绳在体能练习中的运用

拔河绳除用于拔河比赛外,根据它本身所具有的柔韧、粗长的特点,本人还开发了坐地拔河、花开花合等六则合作类体能练习,动作新颖,操作方便,深受学生的喜爱。