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保健品能不吃就别吃

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摘要 蛋白粉如果每日食用1个鸡蛋、1袋牛奶、1两瘦肉、1两鱼虾、2两豆腐,就无需额外补充蛋白粉。老年人肾功能下降,排出蛋白质代谢产物的能力也有所下降。如果摄入过多的蛋白质,
出处 《家庭健康(医学科普)》 2017年第3期2-2,共1页 Family Health
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