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健康综合谷物片能当早餐吗

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摘要早餐吃综合谷物片成为一种时尚。所谓综合谷物片包括杂粮（燕麦、黑麦、小麦、糙米等）和水果干（南瓜、椰果等）。虽然杂粮的血塘生成指数较低，但将其打磨成粉末状后，人体容易消化吸收，

出处《糖尿病之友》 2017年第4期32-32,共1页

关键词谷物早餐健康消化吸收杂粮

分类号 R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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糖尿病之友

2017年第4期

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