麻油面可快速清肠

治疗便秘从长远来说要改善生活习惯，但排不出便憋得难受时，可以试试这个能解燃眉之急的小妙招——吃点面条，多放点麻油，再加几颗菜心，效果甚好。肠胃对油的消化量有限，油的摄入量增加后，吸收不了的油脂会直接进入大肠，起到润滑肠道的功效。