上海失地农民不同锻炼程度体能比较

目的:了解上海罗泾地区失地农民体能情况与体育锻炼的关系,为评价体育锻炼的有效性提供依据。方法:在2个村居委,年龄在35岁~70岁居民中自愿报名的310个居民参加检测。测试仪器为精度身体成分测量计(In Body2.0),由上海体院教师操作和数据处理。结果:参加检测的失地农民中体育锻炼的比例为84.62%,锻炼人群的收缩压优于非锻炼人群(121.92±18.23,128.10±19.77;t=4.46,P=0.035);锻炼人群的骨量(-2.14±0.32)优于非锻炼人群(-2.56±0.29,t=3.94,P=0.046)、锻炼人群的左右腿肌肉指标(左6.03±0.61,右6.07±0.96)优于非锻炼人群(左4.72±2.73,右4.74±2.77;t=11.32,P=0.001)。其他各项指标两组差异均无统计学意义。广场舞锻炼组在腰围、臀围、血压、血糖、体重、骨量、基础代谢、水分、肌肉量指标上均优于非广场舞锻炼组,差异有统计学意义,结论:体能情况与锻炼与否有一定的关联性,尤其是广场舞锻炼形式值得推广。