高中体育教学中学生自我锻炼能力的提升方法

根据新课改中对于高中体育教学的要求,高中体育教师对于学生自我锻炼能力的教学越来越重视,体育教学的本身就是提高学生的综合体能素质,而体能素质的提高仅仅依靠体育课程的体能训练是不够的,所以培养学生自我锻炼能力十分必要,本文通过对高中体育教学自我锻炼能力的意义进行分析,探讨其提升方法。