倒春寒“捂”出健康小气候

近日气温忽升忽降,脱掉的羽绒服还来不及穿上,不少人因此被冻感冒了。这也正是古人为何强调“春不忙减衣”,也就是“春捂”原则。随之气温又开始回升,脱还是不脱,又成了很多人每天纠结的难题。“春捂”究竟要捂到什么时候才算捂到位了呢？过早脱去棉衣易受寒伤肺春季是由冬寒向夏热的过渡季节,处于阴退阳长、寒去热来的转折期。