卷首语

11月最后一天，我的月行记录定格在90万步上。自去年11月起，我日均行走都在3万步以上，13个月走完了一万公里，相当于从北京到南极的距离。我每日晨练、午走、夜行，把可用的几乎所有时间都用在了暴走上。我参加了北京马拉松，以5小时52分的成绩首次“走马”成功。疾行快走，已成为我的主要生活方式之一。