科学食用天然降脂食物

高血脂和高血压给很多人的生活带来了困扰，而且还会导致多种血管病。专家指出，在日常生活中，有六种食物是世界公认的“天然降脂降压药”，能够帮助降脂降压，达到防病养生的效果。1．香菇。香菇具有消食、去脂、降压等防病养生功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。