王慧:让更多人远离“肿瘤君”

研究表明,遗传对疾病的贡献度不超过15%—20%,大部分是环境因素和生活方式所致。如果能够真正做到"合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡",高血压可以减少55%,脑卒中、冠心病可以减少75%,糖尿病可以减少50%,肿瘤减少1/3,人类平均寿命可延长10年以上。