武艺——功夫人一生的修炼

中国武术的练习是一种修为,即身心相合、天人合一的整体文化修炼。少林拳法练习至高境界者,追求禅拳归一。道家之武当拳系认为功夫练至上乘者,讲究拳道合一。此则为功夫之内涵修炼,是思想与动作的完美结合,是对武艺、意韵的最佳诠释。武艺的练习有两种方式。一种是把大巧若拙的实用功夫练成刚柔相济的活劲,形神兼备,在形与神的开合、动静之中彰显武术文化的精气神。