真性情善表达

[设计理念]情绪分为正性情绪和负性情绪,正性情绪发生时自然皆大欢喜,但负性情绪的发生是不可避免的。由于青春期内心闭锁,不少学生在感觉到自己的负性情绪时,往往会优先选择把它闷在心里,不愿向他人表达。长此以往,不仅会影响到自己的身心健康，也会影响自己的人际关系，更不利于问题解决。对此，有必要对学生进行情绪表达的发展性指导，让学生学着从情绪感受本身、引发情绪的原因、对问题解决的期望三个层面进行情绪表达。