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减肥降脂话燕麦

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摘要俗话说，“五谷杂粮，燕麦称王”。燕麦被美国《时代》杂志认定为“全球十大健康食物”中唯一的谷类食物。市场上燕麦种类繁多，到底有什么区别，该如何选，怎么吃呢？

作者高峰

机构地区中国科学院

出处《家庭医学（上半月）》 2017年第4期39-39,共1页 Family Medicine

关键词燕麦减肥降脂五谷杂粮谷类食物健康食物《时代》

分类号 R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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家庭医学（上半月）

2017年第4期

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