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花毽的技术分类和基本动作

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摘要 1.花毽主要有缠绕类、平衡类和跳跃三类动作。2。基本的动作有:盘、磕、拐、绷、四种基本动作。3.练习方法,身体的要求、动作节奏、发力点、注意事项。
出处 《新体育(社会体育指导员)》 2017年第1期40-41,共2页 Social Sports Instructior
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