国一套《赶着马车去北京》简析

第一套柔力球规定套路，又名《赶着马车去北京》（以下简称“马车》）。全套动作共12节，总时长为3分20秒。整套动作由简到难，循序渐进，风格鲜明，具有规范性、普适性、趣味性、健身性、时代性等特点，自推出以来受到广大球友的一致好评，该套路非常符合大众锻炼的实际与需求。