到底该不该请在线私人教练？

“你最近做了整形手术吗？”朋友的询问既让萨拉．亨德森受宠若惊。又令她诧异。现年44岁的萨拉居住在美国俄勒冈州的波特兰市，是两名孩子的母亲。她压根也没做过整形手术。亨德森回忆道：我只是做了老式的运动。然而，亨德森健身方案中的所有细节并非都是传统的，她将自己身材的成功转型归功于居住在2000英里以外的肯塔基州列克星敦市的一名私人教练。这名私人教练完全是用在线的方式来辅导亨德森。