少林功夫与印度瑜伽

北魏太和十九年（495年）孝文帝敕建少林寺，其后，菩提达摩来少林寺修禅，创立了中国禅宗。据传，达摩在宣传“理入”和“行入”的思想和实践中，创“洗髓经”和“易筋经”，“洗髓经”在禅宗二祖慧可（487-593年）后遗失。