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谷雨养生:“补”为重

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摘要 4月20日是春季的最后一个节气——谷雨,意为“雨生百谷”。时值春夏相交,气温升高加快,降雨量增加。在这升发舒畅的暮春时节,养生应当以补为重。宣补以养肝暮春时节,花草树木随风轻摇,舒展生长。中医认为春气与肝相应,宜保持肝气畅达。如肝气郁结,就易引发抑郁、悲伤等情绪滋生,甚至患上精神疾病。此时,

作者本刊综合

出处《老友》 2017年第4期64-64,共1页

关键词养生谷雨精神疾病降雨量时节暮春中医

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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