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家中练瑜伽注意啥

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摘要瑜伽可以让人身心放松，一般老年瑜伽动作相对简单，在家就能完成。在家练习瑜伽时若能注意以下细节，就能避免受伤：

作者吴昕

出处《山西老年》 2017年第4期61-61,共1页

关键词瑜伽身心动作

分类号 G883 [文化科学—体育训练]

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山西老年

2017年第4期

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